Una sana alimentazione di base
“Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo” Ippocrate
Sabato 18 Gennaio | Ore 15.00 | Seminario aperto a tutti
La Medicina Tradizionale Cinese (MTC) ci offre una prospettiva unica sull'alimentazione: non è solo un bisogno quotidiano, ma un potente strumento per prevenire le malattie e rigenerare l'organismo. Tra le discipline che compongono la MTC, la Dietetica Cinese occupa un posto di rilievo, trattando il cibo come una medicina delicata ma efficace.
Perché il cibo è il nostro primo alleato?
A differenza dei farmaci, il cibo non ha effetti collaterali: agisce dolcemente, nutrendo l'organismo dall'interno e ripristinandone l'equilibrio energetico. La Dietetica Cinese non si concentra su vitamine o proteine, ma sull'effetto energetico che ogni alimento ha sul corpo. È una prospettiva diversa da quella occidentale, ma estremamente pratica e adattabile al nostro stile di vita.
Cosa imparerai durante il seminario
In questo incontro esploreremo insieme i principi della Dietetica Cinese, scoprendo come applicare poche regole semplici per migliorare la nostra alimentazione senza stravolgere le nostre abitudini. Parleremo di:
Un approccio su misura per ognuno di noi
La Dietetica Cinese è straordinaria per la sua capacità di adattarsi alle esigenze individuali. Non si tratta di imporre regole rigide, ma di proporre un modo diverso di vedere e vivere il cibo, in sintonia con il nostro corpo e la nostra energia.
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Dettagli pratici:
Quando: Sabato 18 Gennaio, ore 15.00
Durata: 2 ore e mezza
A chi è rivolto: Seminario aperto a tutti
Unisciti a noi per scoprire come il cibo può diventare il tuo migliore alleato per il benessere. Non serve stravolgere la tua cucina: bastano pochi cambiamenti per ritrovare equilibrio e vitalità.
La Associazione è un luogo
tranquillo dove potrai sentirti al sicuro e accolto, mentre sperimenti nuove
parti di te.
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