Seminario di yoga della risata

Il 26 ottobre 2024 dalle 16.00 alle 18.00 si terrà il seminario di  "Yoga della Risata per gestire lo stress e ritrovare la gioia" in Associazione ABC Inganni.

Questo seminario è un invito a riscoprire il piacere di ridere senza motivo, rompere gli schemi della quotidianità e riconnettersi con la propria spontaneità.
Attraverso giochi, esercizi di respirazione e tecniche di rilassamento, questo seminario ti aiuterà a migliorare il tuo benessere mentale, favorendo socialità e sviluppando l'auto-gentilezza.

Ridere insieme agli altri crea una connessione autentica e favorisce uno stato di leggerezza che rimane con te ben oltre il seminario.

Un'esperienza perfetta per chi cerca un modo
nuovo e divertente per gestire lo stress della vita quotidiana! 

La Associazione è un luogo tranquillo dove potrai sentirti al sicuro e accolto, mentre sperimenti nuove parti di te.  

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